Babiččina léčivá směs, stačí lžička denně a budete jako nový člověk.
Tradiční směs z ostropestřce mariánského a olivového oleje se užívá po lžičce denně a má podpořit činnost a regeneraci jater.
Shrnutí
Játra ovlivňují detoxikaci organismu, trávení, obnovu krve i hormonální rovnováhu, a při jejich přetížení se může objevit únava či zhoršená nálada. Jednou z tradičně využívaných bylin pro podporu jater je ostropestřec mariánský. Směs připravíte rozemletím 100 g semen a jejich zalitím olivovým olejem, poté ji uchovávejte v lednici. Užívá se 1 čajová lžička ráno nalačno, u vážných potíží se v doporučení uvádí i druhá lžička před spaním.
Klíčové body
- Játra se podílejí na detoxikaci, trávení, obnově krve i regulaci hormonů.
- Při přetížení se může objevit únava, horší nálada nebo bolesti svalů.
- Ostropestřec mariánský je tradičně používaná bylina na podporu jater.
- Směs se připraví z 100 g rozemletých semen a olivového oleje, skladuje se v lednici.
- Užívá se 1 lžička ráno nalačno, u vážných potíží se uvádí i lžička před spaním.
Játra patří mezi nejdůležitější orgány v těle a když jsou přetížená, může se to projevit únavou, zhoršenou náladou i celkově slabší kondicí. Lékař Youssef (Joe) Soliman upozorňuje, že při dlouhodobém přetížení jater se mohou objevit mimo jiné bolesti svalů a sklony k depresivním náladám. Pokud máte pocit, že potřebujete „restart“, můžete vyzkoušet tradiční směs z ostropestřce mariánského.
Proč má smysl pečovat o játra
Zdravá a dobře fungující játra se podílejí na celé řadě procesů, které ovlivňují každodenní vitalitu. V organismu hrají zásadní roli zejména při:
- detoxikaci a zpracování škodlivin,
- trávení potravy,
- obnově krve,
- regulaci hormonů.
Právě proto je vhodné játra zbytečně nezatěžovat a čas od času podpořit jejich činnost. Podle tohoto přístupu může být očista také jedním ze způsobů, jak podpořit prevenci závažnějších potíží.
Ostropestřec mariánský: tradiční bylina pro podporu jater
Ostropestřec mariánský je v tradičním léčitelství známý už tisíce let a dlouhodobě bývá zmiňován jako jedna z nejúčinnějších bylin pro podporu jater. Je mu připisována schopnost podpořit regeneraci jater a mírnit projevy některých obtíží, které s jejich oslabením souvisejí.
Jak uvádí také Healthline, užívání ostropestřce může zlepšit stav jater například u osob s dlouhodobě nezdravými návyky (například u lidí se závislostí na alkoholu či drogách), u nichž se zároveň často objevuje nárůst hmotnosti.
Recept: léčivá směs z ostropestřce a olivového oleje
Příprava je jednoduchá a zvládnete ji doma z dostupných surovin.
Co budete potřebovat
- 100 g semen ostropestřce mariánského
- olivový olej
- mlýnek na kávu
- vhodnou uzavíratelnou nádobu
Postup přípravy
- Semena ostropestřce rozemelte v mlýnku na kávu.
- Rozemletá semena zalijte olivovým olejem.
- Směs uložte do uzavíratelné nádoby a skladujte v lednici.
Jak směs užívat
Pro dosažení co nejlepších účinků se doporučuje užívat:
- 1 čajovou lžičku ráno nalačno.
Pokud trpíte vážným onemocněním jater, v původním doporučení se uvádí také:
- další 1 čajovou lžičku před spaním.
Máte-li diagnostikované onemocnění jater nebo užíváte pravidelně léky, je vhodné užívání podobných směsí předem konzultovat s lékařem.
Často kladené otázky
Na co se používá ostropestřec mariánský?
Jak se připravuje směs z ostropestřce a olivového oleje?
Jak se tato směs užívá a kdy ji brát?
Mohlo by vás zajímat
10 chytrých triků s alobalem, které využijete doma i na zahradě
Alobal není jen na balení jídla – v kuchyni, domácnosti i na zahradě zvládne řadu praktických úkolů, které vám ušetří čas i práci.
Jak se přírodně zbavit zápachu v domácnosti
Osvěžovače vzduchu zápach často jen maskují, ale jedlá soda, ocet a citron ho dokážou přirozeně neutralizovat a pohlcovat.
Vyčistěte troubu pro líný – tento geniální trik pomáhá proti tvrdohlavé špíně
Holicí pěna bez parfemace dokáže díky tukovým mýdlům uvolnit připáleniny v troubě, stačí ji nechat působit po nahřátí na 50 °C.
Líbí se vám naše tipy?
Napište nám nebo se podívejte na další návody pro váš domov, zahradu a stavbu.
Kontaktujte nás